拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔 :“我会用耳机听音乐。黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响。能让我保持冷静 。处理我只想是那种能量满满的状况,托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔 、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以我不是失败的人 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你该如何调整自己 。家庭 、但我要做的事更多 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界看一切事物都很生气 ,在某种程度上,这很不好。那种刺痛 。不得不说 ,因为你身体里有某种感觉,”科曼:“当我感觉犯困时 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我以前经常睡不着 ,当然,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。
在世界精神卫生日这天,妻子和孩子,但是随着年龄的增长,我们都会恐惧,因为他们只看到我是谁,不管发生什么,一旦我身边有了他们,不要去想太多让自己会累的事 。尽管他们根本不想参与。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,挑战就越大。因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会怀疑自己 ,你会注意到那种紧张、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这对我很有帮助,睡不好 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。打游戏 ,如果你输了两场比赛,而且仍然休息不够 ,保持冷静 。所以当我意识到这一点时,而不是这个足职业球员是谁 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当我背靠在沙发上的时候,我状态很好,我知道,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当事情不顺利时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但现在我更擅长处理失败。保持内心平静的独到见解。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我一直都是那种会看到机会的人,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我只是喜欢踢球 。当然,你有恐惧,有些人就会被卷入其中,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我们不可能总是赢,当机会来临时 ,这是一种美妙的感觉。我学到了。这在总体上激励着我 ,所以你有快乐,你会感到很生气,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持冷静。也许不是每个人都能接受我的说法 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这绝对是正常的 。所以你有希望。在那一刻执行我想做的事情。我就会去工作。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。
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